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Sueño 20.09.2018

  • Writer: Aquilino Rizoma
    Aquilino Rizoma
  • Sep 20, 2018
  • 2 min read

Título: Sobre los sueños.


Missing the Ocean – Sara Shakeel

Hoy no anoté el sueño porque me despertó una construcción que están haciendo al lado de donde duermo. La ventana que tengo encima de la cama donde duermo da hacia esa construcción, así que el despertar fue bastante violento, lo que hace que los sueño se esfumen muy rápido. Por esto decidí comentar un par de cosas sobre el Diario de Sueños.


Todas las noches soñamos, eso lo descubrí por cuenta propia, más allá del postulado neurológico, con el ritmo de la anotación de mis sueños. Luego de muchos años de no recordar mis sueños a menos que fueran pesadillas empecé a anotarlos hacia finales del 2015, desde entonces sé que todas las noches sueño, y casi todos están anotados. A veces elijo no anotarlos o pasa como hoy, que un despertar abrupto y violento me los borra. También cuando tengo algún malestar físico me cuesta anotar los sueños porque no tengo la voluntad para mover mi corporalidad sin despertar completamente, porque ese es otro elemento que necesito para anotar los sueños, estar en un estado de no vigilia, si llego a despabilarme por completo el sueño se va perdiendo, hasta que sólo recuerdo una sensación o una frase o una imagen.


Entonces, para poder anotar los sueños de forma rutinaria encuentro necesario tener al lado de donde duermo el lugar donde pasar el sueño, un cuaderno y lápiz, una computadora, el grabador del celular, etc. Y en mi caso particular tengo una música que preparo también antes de dormir, es una música especial que me ayuda a mantener el estado de trance, de no vigilia, esto lo saqué de las meditaciones, cuando empiezas a meditar aprendes que si lo haces con una música y en un ambiente particular se te facilita entrar en trance al crear ese contexto, entonces tengo un contexto así preparado antes de dormir para activarlo de manera automática al despertar, es algo que mi corporalidad hace como reflejo prácticamente.


Abajo dos frases de los diarios del 2016 y 2017 del 20 de Septiembre:

2016: Fue hermoso pensarnos en una casa a orillas de la playa con Fractal.

2017: Soltar a esos grupos de amigos que no te dejan crecer.



 

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